באנו חושך לגרש… מודעות עצמית בשיטת אית"ן

28
דצמבר
2016
חנוכה
ע"י c-site

.מודעות עצמית בשיטת אית"ן

שפרה אופנר

באנו חושך לגרש…

הוא כבר התחיל מראשיתו באור ולאורך כל החודש אנחנו חשים, חווים, מתעלים ,מתקשרים

ובעיקר את החושך מגרשים – חודש כסלו – חודש של אור!!

אור – ישבו קבוצת חכמים ודנו מהו ייחודיותו של האור.

אחד אמר: "האור משנה את הכול"

ענה השני: "האור אינו משנה דבר. וכי מהו ההבדל בין מצב שיש אור למצב שאין?" " מה משתנה?"

"המצב נשאר אותו מצב, החפצים אותם חפצים, העולם אותו עולם, הדברים נשארים אותם דברים"

"אם כך מהי מעלתו? מהו ייחודו?"

האור מאפשר לנו לראות אותם.

את הדברים, את החפצים, את המצב, את העולם, את החיים.

חסידות היא אור!!! חסידות לא משנה את העולם, חסידות מאירה את העולם.

חסידות מראה לנו את העולם, את החיים ואת עצמנו באור הנכון.

כשילד מתנהג שלא כשורה. אני יכולה: לכעוס, לנזוף ולהרגיש אשמה…

או – להכיל, לקבל, להבין ולהציע מעט תמיכה.

כשה"שוויגער" זורקת מילה לא נעימה..

יש לי בחירה: להרגיש אומללה, חסרת ערך ועצובה

או –לזכור מי אני באמת, להזכיר לעצמי שכולנו בני אדם ולהמשיך בשמחה והודיה.

כשדברים לא קורים בדיוק כשתכננתי וההפתעה ליום ההולדת לא הגיעה כפי שציפיתי,

יש לי אפשרות – להיכנס לרחמים עצמיים, לכעס ולהעביר את היום המיוחד הזה מבלי לחייך ואת בני המשפחה לברך

או – לנסות לבדוק, לחשוב ולהבין מה כאן קרה

ולהגיד לעצמי: זה הקושי שלו וזה בהחלט לא מוריד מההערכה וההוקרה.

אכן – העובדות – היו, הינם ויהי כמות שהם.

את התנהגות הילד, תגובת החמות או יחס הבעל ליום ההולדת איננו יכולים לשנות.

אנחנו יכולים להאיר את המצב באור שונה.

"חסידות היא אור החיים, חיים מאירים. כאשר נעשה אור נעלמים כל השרצים" (ספר המאמרים תש"ט)

ברגע שנאיר על אותם רגשות שליליים. נזהה אותם ונדע לקרא להם בשמם – הם ייעלמו.

הם לא המציאות!!! הם רק מכסים ומעלימים עליה!

והמטרה שלהם אחת – שנאמין להם שכך הם פני הדברים, כך ולא אחרת!

בחג החנוכה ה'תשע"ז – בואו נגרש את החושך!!!

בואו נאיר את אותם מקומות קטנים וגדולים בחיינו !!

וע"י כך נזכה לגאולה פרטית ובטח הקב"ה מיד ממש יאיר את חושך הגלות,

יביא לנו את משיח צדקנו ואת הגאולה השלימה.

 

הכותבת שפרה אופנר – הינה מנחת הורים בעלת תעודה מאגף שפ"י ומנחה אישית בשיטת אי"תן.

לסדנאות, הרצאות וייעוץ אישי – 0502377072

פרסמי תגובה