מבחנים- נמאס לי מהכל!!!

24
מאי
2016
קשב ואימון
ע"י Tovi

הפוסט להורים, לתלמידים ולמורים שלהם. טיפ 22
מבחנים – נמאס לי מהכל!!

בידיים שלי יש שני קרעים.

אחד כתוב בכחול וצפוף

ואחד אדום ובוער וחצוף – 40% חבל.

זהו זה המבחן הזה.

לא רוצה אותו בכלל, לא אצל המורה ולא בילקוט

ובטח לא ביד של אבא.

העניים של המורה מולי כעוסות,

משהו יקרה עכשיו.

וחוץ מהמבחן האיום הזה

אני אקבל גם עונש.

נמאס לי מהכל!!

על מבחנים וציונים –
דבר המאמנות.

הרגע הזה של חלוקת מבחנים, יש לו נטיה לגרור אחריו סיטואציות קשות. קריעה פומבית של דפי בחינה, כעסים, וגילויי חוצפה.

כשילד / נער עם הפרעות קשב מקבל מבחן עם ציון נמוך, האכזבה עלולה להוציא ממנו התנהגות קשה. וכיוון שבעלי ADHD

מתקשים להקיש בין מעשה לתוצאה, עוצמת האכזבה לא בהכרח תהיה פורפורציונלית להשקעה הלימודית שקדמה לבחינה. אצל

חלקם תהיה החוויה כאילו הציון הנמוך שעל המבחן וההערה הנוזפת הם שיקוף על הדימוי הפנימי הנמוך שלהם, ולא הערכת הידע.

והם יתקשו לשאת את התחושה.

אחרים דווקא למדו לפני המבחן במאמץ גדול (כשברור שלמידה לפני מבחן, לא שווה בערכה ללמידה עקבית לאורך השנה). בעוד

תלמידים אחרים רק יתעסקו בלחץ ובמתח שסבבו את המבחן או תקופת המבחנים – שמשתיקים אצלם כל יכולת למידה אקטיבית

אמיתית. בכל מקרה ההתפרצות בא תבוא.

אנשים עם ADHD מנסים ללא הצלחה להיות בשליטה. תחושת הכשלון היא טעם מר ומוכר בפיהם, שמחדדת את תחושת חוסר

השליטה בניהול חייהם. החוויה הקשה והחוזרת הזו מניעה אותם להתפרצות, והם פונים בהאשמות לכל הסביבה – כולם קבלו ציון

נמוך, היה רעש בכיתה בזמן המבחן, המורה לא לימד את החומר הזה, השאלות לא היו ברורות, ושיא השיאים, מי לא מכיר – "הוא

הוריד לי בכוונה!!"

מה עושים?

אחרי האירוע בביה"ס הילד הזה חוזר הביתה כועס ומצטדק ו/או לא משתף. לפעמים אחרי שההורים כבר קיבלו דיווח מביה"ס.

חשוב להפריד בין הרגש שהניע לפעולה האימפולסיבית (קריעת מבחן, חוצפה), לבין הפעולה עצמה – שהיא הדרך בה בחר ילדינו

להתמודד עם הקושי (באופן לא יעיל כמובן).

בהנחיית הורים אימונית להפרעות קשב והתנהגות אנו עובדות עם ההורים על הדרך בה ניתן ללמד את הילד לראות את התמונה

הרחבה, את מהות ומטרת הלמידה ומה שניתן ללמוד מכשלונות שלרוב גדול אף יותר מהצלחות. בודקים יחד את המשמעות

וההשלכות של הפעולות לפני ואחרי המבחן. ובוחנים איתו דרכים נוספות להתמודדות עם הקושי האמיתי, באופן יעיל. בניגוד לגישה

האימפולסיבית שבדר"כ רק מוסיפה שטחים נוספים להתמודדות (כעס של המורה, החברים וכו..).

 

 

קשב ואימון לוגו

נשמח לתגובות, שאלות והערות על כל הכתוב לעיל.

לתיאום מפגש אימון אישי, ואימון הורים לADHD הפרעות קשב ריכוז, והתנהגות.

ירושלים – אילת ווגבריט 052-765-7567

חיפה והצפון – אביגיל פורטנוי 050-415-5811

kesheveimun@gmail.com

פרסמי תגובה