נשיות וADHD – חלק א.

10
נובמבר
2016
ע"י Tovi

בס"ד%d7%98%d7%99%d7%a440
התבגרות.
איכשהו בלי ששמנו לב,
הכל התאזן.
אולי הייתה זו ההנחיה שקבלנו?
המינון המדויק של הריטלין?
עלינו על המסלול.
בית הספר הפך מאיים פחות,
מלחמות ההתשה שכחו,
ונשארה רק היצירתיות, והמתיקות,%d7%a4%d7%95%d7%a1%d7%9840
ועקשנות מפעם לפעם.
ואז משהו קרה,
בלי הכנה, משהו השתבש.
קצת אחרי שחגגנו לה 11 זה התחיל.
בטפטופים.
טלפונים מבית הספר, כעסים, תבוסתנות.
ומול מאפייני גיל ההתבגרות,
נראה היה שהADHD שכבר הכרנו,
החמיר פתאום.

 

 

נערות מתבגרות וADHD.
דבר המאמנת:

כולנו מכירים את התאוריות הרבות שנכתבו על גיל הנעורים, המחלוקות האופייניות, גילוי ה"אני" המחודש, והמרד… הו המרד.

המיקוד בפוסט הזה הוא על השפעות השינוי הפיזיולוגי, והשילוב שלהן עם טיפול בADHD.

אם עד לשלב ההתבגרות הגוף נמצא במצב אחיד ומאוזן, הרי שפתאום מגיעים שינויים הורמונליים חודשיים במעגל אינטנסיבי שנותן את אותותיו על

התחושה ועל מצבי הרוח. כמו כמעט בכל תחומי החיים גם כאן נשים ונערות עם ADHD חוות את השינויים באופן מאסיבי ועוצמתי יותר.

בתקופה בחודש בה רמת האסטרוגן גבוהה, התיפקוד יהיה טוב יותר, וכן התגובה לטיפול התרופתי. אך בתקופה בה עולה רמת

הפרוגסטרון הגלגל מתהפך. התפקוד נמוך, מצב הרוח ירוד – וגם התרופה פתאום לא יעילה מספיק.

אצל נערים מתבגרים לרוב הקושי מוחצן – בהתנהגות קשה, מתנגדת ובולטת. אך אחוז גבוה מהנערות מפנימות את הקשיים שלהן ולפיכך

יהיה קשה יותר לזהות אותם ולהגיש עזרה.

בשעה שאצל בנים בגילאי העשרה העלאת מינון עשויה להועיל, הניסיון הקליני לא מראה את אותה יעילות אצל נערות.

בנות בעלות ADHD בגיל הזה חוות יותר קשיים אקדמיים, ומפתחות התנהגות אגרסיבית שאיננה אופיינית להן. כמו כן, הסטטיסטיקה

מראה אחוז גבוה יותר של דכאון וחרדה, ביחס לנערות בנות גילן ללא ADHD.
 

 

מה לעשות?

חשוב לשתף את הרופא המטפל ע"מ לדייק את הטיפול התרופתי, ובמקביל לשקול תוספים טבעיים (לא כתחליף).

זה הגיל בו הנערה מתאימה לתהליך אימוני. אימון ללמידת אסטרטגיות התנהגותיות אפקטיביות, ניהול זמן, ויסות רגשות ארגון והתארגנות.

חשוב מאוד להסביר את המשמעות ההורמונלית בזמן הזה. ללמד אותה לזהות את התקופות השונות. ההכרה והמודעות יקלו על

החששות (והחרדה, לעיתים) שמלווה את השינוי, את התסכול ותחושת חוסר המובנות שלה את עצמה. ולא פחות חשוב, את ההבנה שלנו כהורים לקשיים שלה.

 

 
 

 

קשב ואימון לוגו

 

נשמח לתגובות, שאלות והערות על כל הכתוב לעיל.

לתיאום מפגש אימון אישי, ואימון הורים לADHD הפרעות קשב ריכוז, והתנהגות.

ירושלים – אילת ווגבריט 052-765-7567

חיפה והצפון – אביגיל פורטנוי 050-415-5811

kesheveimun@gmail.com

 

פרסמי תגובה