לרזות מהראש

26
נובמבר
2015
ע"י Tovi

האם ידעת שאפשר לרדת במשקל בלי להיות רעבה ובלי לסבול?

רוצה לרדת במשקל אבל נמאס לך מדיאטות?

רוצה לרוץ אבל כבר לא מאמינה שאת מסוגלת?

 

רק לנשים שהחליטו להפסיק עם דיאטות, ורוצות לרדת במשקל פעם אחת ולתמיד:

חינם
מיני קורס להרזיה מהראש!
בקורס את מקבלת כלים שמגלים לך איך לעשות את השינוי מהראש,
לחזק את כוח הרצון ולרדת במשקל פעם אחת ולתמיד.
וכל זה בלי רגשות אשמה, ומבלי לוותר לגמרי על שוקולד או המבורגר!

 

היי כאן חנה לקס.

בתור אמא ל-3 ילדים קטנים, עם לו"ז עמוס, וסדר יום מאתגר, אני חווה את הקושי בשמירה על הרגלי אכילה מאוזנים.

במשך שנים, בניסיון לחיות חיים בריאים, הרגשתי כאילו אני בעונש.

ניסיתי שוב ושוב להימנע מלאכול אוכל לא בריא, לפעמים הצלחתי ולפעמים לא. אבל איכשהו תמיד הגיעה נקודת השבר ואז רק לאחר

תקופה ארוכה התחלתי שוב מאפס. עד שהבנתי שבמלחמה אין מנצחים וכדאי שאני אמצא דרך אחרת.

כמאמנת כושר שיודעת שכדי לשפר את הכושר הגופני ולהתמיד בו, יש עקרונות מאוד ברורים: מהקל אל הכבד, מהפשוט למורכב!

הבנתי שכך צריכה להיות גם הדרך הנכונה לשינוי הרגלי האכילה – לאט לאט, צעד אחר צעד.

על בסיס עקרונות אלו חיברתי את שיטת "טבעי לך" להרזייה ולשמירה על המשקל.

שיטה שמלמדת איך להפסיק לקפוץ מדיאטה לדיאטה, לאכול טעים ונכון, לרדת במשקל ולשמור עליו פעם אחת ולתמיד.

כל אחת מנשות הקבוצה לומדת למצוא את הכלים לשיפור איכות החיים שלה ע"י זיהוי הייחודיות שלה, גיוס והעצמה של המוטיבציה

מתוכה.

בשיטה זו כל מתאמנת מקבלת הדרכה וליווי אישי שמובילים אותה לשינוי שהיא כל כך רוצה, בצעדים מדודים המתאימים לה.

אני רוצה להזמין אותך להצטרף אלינו לפעילות ראשונה מסוגה.

הפעילות היא חינמית לחלוטין, ובה תקבלי בכל שבוע הדרכה כתובה, שבה את מגלה איך להתחיל את השינוי שלך מהיסוד.

בואי ותתחילי לרזות מהראש…

המסרים שתקבלי בשבועות הקרובים הם טעימה קטנה מתוך הסודות והתובנות שמצאתי שהן אפקטיביות להשגת תוצאות מהפכניות.

קראי את המסרים, יישמי ושתפי אותי בתוצאות.

שלך, חנה לקס.

 

לוגו חנה לקס

חנה לקס מאמנת אישית לתזונה

טל': 054-5872888

NaturallyouCoach@gmail.com

3 תגובות

  1. channalax 1 בדצמבר 2015 9:34

    שלום יקרות, שמחה לקרוא את תגובותיכן, ובעיקר את הרצון לשנות,
    ואת ההבנה ששינוי נכון, מתחיל בחשיבה וברגש.
    עקבו אחרי המסרים הבאים ותהנו!
    בהצלחה,
    חנה.
    0545872888

  2. basmat 27 בנובמבר 2015 10:39

    קדימה.

    שמחה לשמוע אותך, חנה.
    למרות הניסיונות השוחקים נותנת לך כאן קרדיט…

  3. aliza 26 בנובמבר 2015 15:34

    אני הולכת על זה.
    אני מאמינה שכמו שהרבה דברים יכולים להשתנות על ידי חשיבה נכונה , כך גם אחרי כל כך הרבה נסיונות וספריים למיניהם שלא הביאו לי תוצאה של ממש, אני מאמינה ששינוי חשיבה עם הרצון החזק שלי, אני יצליח בזה הכי שאפשר.

פרסמי תגובה