שיר מנחם

19
אוקטובר
2018

מחלות חורף אצל ילדים

ע"י Tovi

    החורף מאתגר את כולנו ובטח, את האמהות לקטנטנים שביננו. אפים מנוזלים, שיעולים, לילות לבנים ואובדן ימי עבודה הם רק חלק מהרשימה. ילדים, באופן טבעי משתייכים לקבוצת האוכלוסיה שנמצאת בסיכון גבוה להדבקות במחלות החורף.   בכתבה שלפניכן, נסקור את מחלות החורף הנפוצות וגם נציין דרכים בכדי למנוע הדבקות.     מה כדאי להקפיד בכדי […]

קראי עוד
01
יוני
2018

מקלים על העיכול

ע"י Tovi

  מערכת העיכול שלנו הרבה יותר מורכבת משרבים חושבים – איברים שונים עובדים יחדיו על מנת לדאוג שהמאכלים שאנו אוכלים והמשקאות שאנו שותים יתפרקו לתצורות ורכיבים שיוכלו להיספג על ידי הגוף ולאחר מכן לעבור אל תוך זרם הדם – כל זאת על מנת לספק לנו אנרגיה.   "הברגים הקטנים" שמניעים את התהליך הזה הם האנזימים, […]

קראי עוד
04
דצמבר
2016

לא רק מאכלים פג תוקפם. יש עוד כמה מוצרים כאלה בבית ואף אחד לא סיפר לנו עליהם….

ע"י Tovi

ב"ה   כשאנחנו רוכשות מוצרי מזון, דבר ראשון אנחנו בודקות את תוית התוקף של המוצר. כמובן שאנחנו גם משתדלות לאכסן אותם היטב בכדי להאריך את חיי המדף שלהם כמה שניתן.   אבל, האם ידעת שישנם גם שלל חפצים ברחבי הבית שחשוב להחליפם אחת לכמה זמן? חוסר היכרות שלנו עם התוקף של חפצים מסוימים בבית, עלולים […]

קראי עוד
07
נובמבר
2016

מהם המאכלים שלא מומלץ לתת לתינוקות עד גיל שנה?

ע"י Tovi

אומנם התינוק אכל והוא רגוע אבל קשה לפעמים שלא להתפתות ולתת לעולל קצת אוכל אמיתי, או כמות קטנה של מיץ כדי לפנק אותו, אך הפינוק הזה עלול להיות מסוכן, ולכן בפניכם רשימה של 10 סוגי מאכלים שאסור לתת לתינוק, חלקם אפילו עד גילאים מאוחרים יותר.     1) חלב פרה חלב פרה עלול לגרום לכאבי בטן […]

קראי עוד
26
יוני
2016

5 מאכלים להורדת השומן באזור הבטן והמותניים

ע"י Tovi

  שומן באזור הבטן, בניגוד לשומן באזורים אחרים בגוף, קשה יותר להוריד ולהפטר ממנו. ישנם הרבה תרגילי התעמלות שעוזרים להוריד את השומנים הדביקים האלה, אבל נמצא לאחרונה כי ישנם 5 מזונות המסוגלים לעזור ולהפחית את כמות השומן ולשפר את המראה. הכירו אותם:     שמן קנולה שמן קנולה, המופק מצמח הלפתית, נחשב כבריא ללב בשל […]

קראי עוד